El día 8 de agosto se ha celebrado el Día Europeo del cáncer de piel, ocasión en la cual se han publicado algunas curiosidades, revelaciones y recomendaciones, que confirman totalmente los hitos de nuestra Campaña de la RUV.
Por ejemplo, se ha denunciado que el uso de las cremas solares, a la vez que previenen el cáncer de piel, ayudan a potenciarlo ¿Por qué? Porque “las cremas no protegen de todo el espectro de la radiación solar, pero sí evitan las quemaduras”, lo que hace que la gente se exponga al sol durante periodos más prolongados de tiempo. Se trata de la falsa seguridad, que la Campaña de la RUV en Bolivia ha denunciado reiteradamente. Por este y otros motivos (como el hecho de que la gran mayoría de la gente se aplique mal la crema solar) los médicos recuerdan los peligros del sol y hacen hincapié en que la protección debe ser integral. Evitar exponerse al sol durante las horas centrales, usar sombreros y gafas de sol o practicar la “foto protección geológica” son algunas de las maneras de evitar sufrir daños
solares. Éstas son exactamente las recomendaciones que se repiten también en Bolivia desde hace 15 años, con la particularidad de que la intensidad (y peligrosidad) de la RUV en Bolivia es mucho mayor que en Europa.
La foto protección geológica consiste en elegir bien el lugar en el que tomamos el sol, ya que no es lo mismo situarse al lado de una arboleda, donde las hojas absorben buena parte de la luz ultravioleta, que en una playa urbana pegado a un muro de hormigón. La peor opción según los expertos, es, precisamente, tomar el sol en piscinas y playas, cerca del agua y la arena, las cuales actúan como espejos, y hacen que recibamos mayor dosis de radiación.
La prevención del melanoma, la variante más agresiva del cáncer de piel, que causa 700 muertes al año sólo en España, es crucial entre la juventud, ya que el de piel es el tumor más frecuente en los jóvenes de entre 25 y 29 años y el segundo en prevalencia en los que tienen entre 15 y 24 años. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se diagnostican más de dos millones de casos de cánceres cutáneos sin melanoma y cerca de 130.000 melanomas (el tipo de cáncer de piel con elevada mortalidad), observando un incremento de la incidencia en los últimos años de entre un 3 y un 8%. La incidencia de este tipo de cáncer es la que más crece en el hombre y la segunda que más está aumentando en mujeres.
Además de las cremas, la hora y el lugar elegidos para tomar el sol, la alimentación también ayuda a defenderse de las consecuencias dañinas del sol. Los alimentos ricos en sustancias antioxidantes, que ayudan a disminuir el impacto del sol sobre la piel, pueden encontrarse en abundancia en las frutas de temporada y en los vegetales de colores llamativos, tales como el tomate, la zanahoria, los cítricos y otros productos similares.
El Índice de UV en agosto en Bolivia vuelve a subir a valores “altos”, superando el índice 10 en el Altiplano, valor que corresponde al máximo del verano en Europa.
